{"product_id":"lo-que-tu-corazon-espera-de-ti-1","title":"Lo que tu corazón espera de ti . Bolsillo – Libro salud cardiovascular","description":"\u003cp data-start=\"468\" data-end=\"858\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que tu corazón espera de ti \u003c\/strong\u003ees un libro divulgativo escrito por el cardiólogo José Abellán que propone un enfoque integrativo de la salud, centrado en el cuidado del corazón y la prevención de enfermedades a través de hábitos de vida saludables. Con un lenguaje claro y accesible, ayuda a comprender cómo nuestras rutinas diarias influyen directamente en el bienestar físico y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"860\" data-end=\"891\"\u003eUn enfoque integral de la salud\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"1157\"\u003eEl libro aborda la salud desde una perspectiva global, explicando cómo factores como la alimentación, el sedentarismo, el estrés o la falta de descanso afectan al organismo. Propone recuperar un estilo de vida más alineado con las necesidades naturales del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1159\" data-end=\"1206\"\u003eLos cuatro pilares del bienestar cardiovascular\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1208\" data-end=\"1474\"\u003eLa obra se estructura en torno a cuatro pilares fundamentales: una alimentación consciente, el movimiento diario, el descanso adecuado y la conexión con el entorno y las personas. Estos principios se presentan como base para mejorar la salud y prevenir enfermedades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1476\" data-end=\"1504\"\u003eEducación para la prevención\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1506\" data-end=\"1757\"\u003eA través de explicaciones claras, el autor ayuda a entender la importancia de anticiparse a los problemas de salud mediante pequeños cambios sostenibles en el día a día. El objetivo es fomentar la autonomía y el cuidado personal desde el conocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1759\" data-end=\"1787\"\u003eLectura práctica y accesible\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1789\" data-end=\"1964\"\u003eSu formato de edición de bolsillo y su estilo directo hacen que sea una lectura cómoda, ideal para quienes buscan introducir hábitos saludables de forma progresiva y realista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1966\" data-end=\"1994\"\u003eCaracterísticas del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1996\" data-end=\"2204\"\u003eProducto: Lo que tu corazón espera de ti\u003cbr data-start=\"2036\" data-end=\"2039\"\u003eAutor: José Abellán\u003cbr data-start=\"2058\" data-end=\"2061\"\u003eTipo: Libro de divulgación sobre salud\u003cbr data-start=\"2099\" data-end=\"2102\"\u003eTemática: Salud cardiovascular y hábitos saludables\u003cbr data-start=\"2153\" data-end=\"2156\"\u003eFormato: Edición de bolsillo\u003cbr data-start=\"2184\" data-end=\"2187\"\u003eIdioma: Español\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2206\" data-end=\"2263\"\u003ePor qué elegir Lo que tu corazón espera de ti en Educania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2265\" data-end=\"2428\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eEn Educania seleccionamos juguetes que fomentan el aprendizaje, la creatividad y el desarrollo infantil a través del juego, combinando calidad, diseño y seguridad.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56836633297274,"sku":null,"price":10.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0899\/7663\/5770\/files\/www-001006529441773-00.jpg?v=1777054149","url":"https:\/\/libreriaeducania.com\/products\/lo-que-tu-corazon-espera-de-ti-1","provider":"Librería Educania","version":"1.0","type":"link"}